Le protocole comprend 16 séances d'entrainement réparties sur huit semaines, à raison de deux entrainements par semaine.
Ces séances de course à pied, fractionnées, durent entre 30 et 45 minutes.
Pour mener à bien son protocole, le CHU souhaite des participants débutants ou ayant fait très peu de sport. Pour participer, il faut :
Être un homme !
Avoir une condition physique ni trop bonne, ni trop mauvaise !
Une IMC comprise entre 18,5 et 29,5 !
Avoir entre 30 et 55 ans !
Être non-fumeur ou fumer moins de cinq cigarettes par jour !
En parallèle, le volontaire devra prendre un complément alimentaire (qui peut être soit le vrai complément, soit un placebo) tous les matins au petit-déjeuner.
Hormis ça, il peut et doit garder son régime alimentaire habituel.
Les volontaires peuvent prendre contact avec le CHU Purpan au 05 61 77 24 98 ou au 05 61 77 20 37, de 10 heures à 17 heures du lundi au vendredi.
maitre fade, Posté le dimanche 03 décembre 2017 09:42
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