Ce couple qui a quatre enfants (AJ, 11 ans, Tyreece, 8 ans et Maddison et Torey, des jumeaux âgés de 2 ans) a décidé de s'inscrire à un groupe de perte de poids. Les résultats sont merveilleux. Noel, 35 ans, a perdu 101 kg et Leisa, 33 ans, a perdu 51 kg.
Leur régime n'a rien de spécial, juste de la bonne volonté. Je vous laisse découvrir l'avant et l'après.
AVANT:
Petit-déjeuner: sept tranches de bacon, trois œufs, des haricots, des champignons et du pain grillé
Déjeuner: sandwich frites ou poulet frites
Dîner: snacks fast-food
Collations: popcorn, chips, chocolats. Noel mangeait 20 sucettes par jour.
MAINTENANT:
Petit-déjeuner: céréales, fruits rouges et bananes
Déjeuner: salade avec du poulet ou du jambon
Dîner: steak ou poulet avec des légumes
Collations: des fruits
source : Potin.net
Quent59150, Posté le mardi 26 janvier 2016 07:38
bravo a eux